“Een uitnodiging om volledig te zakken, tot rust te komen en je weer te verbinden met jezelf, zonder actie, zonder moeten, enkel zijn.”
Ontdek het WINTER DETOX & RESET RETREAT
Stel je een plek voor waar alles wat je normaal drijft, alles wat je doet en organiseert, even mag stilvallen. Een plek waar tijd niet telt, waar je mag zakken in je vrouw zijn, waar je gedragen wordt en volledig mag herstellen.
​
Tijdens dit retreat maak je een magische reis naar de diepste lagen in jezelf. Je laat de buitenwereld even los en voelt hoe je diep mag zakken bij jezelf. Hoe je ruimte mag maken om écht te voelen wat er diep in je leeft.
Om samen een reis te maken van wat in je beweegt, wat gezien wilt worden, naar het ervaren van een innerlijke rust en ruimte voor herstel, voor je intuïtie en voor de gouden zaadjes die zachtjes geplant mogen worden.
​
Je wordt hierin begeleid en gedragen door maar liefst drie prachtige en draagkrachtige vrouwen.
Ellen Van Neste begeleidt je via een zachte detox naar de stille lagen in jezelf. Jolien Legrand draagt je vanuit haar zachtheid mee doorheen alle lagen. En ik zelf ben er om je te gidsen, te begeleiden en je te dragen. Want jij hoeft dit niet alleen te doen.​​
Dit retreat brengt je
-
Een diepe transformatie en ruimte om te voelen
-
Helderheid in wat je intuïtie je komt vertellen
-
Toegang tot een diepere verbinding met jezelf
-
Diepe ontspanning en herstel van lichaam en geest
-
Ruimte om je eigen ritme en tijd weer te ervaren
-
Het ervaren van gedragen worden en vertrouwen dat alles er mag zijn
-
De gouden zaadjes voor een krachtige lente
"Alles wat je nu voelt, alles wat er nu speelt in je leven, waar je geen tijd voor hebt.... daar gaan wij ruimte voor maken. Zodat jij het kan doorvoelen. Zodat jij gezien wordt. In al je facetten. Zodta jij jezelf leert zien, helemaal zoals je bent. En wij dragen je, lieve vrouw. Wij zijn daar en we zien je."
Je mag dit ontvangen via
-
Zachte, voedende yoga die je lichaam laat zakken en openen
-
Energiewerk en meditaties om je zenuwstelsel te kalmeren en je intuïtie te versterken
-
Zacht en verbonden ademwerk om je langzaam te laten verbinden met de diepere lagen in jezelf
-
Voedzame, winterse maaltijden die lichaam en geest verwarmen en je ondersteunen in de detox
-
Tijd en ruimte om volledig aanwezig te zijn bij jezelf
-
Ondersteuning en aanwezigheid: je hoeft dit niet alleen te doen, ik ben er om je te dragen door emoties, weerstand en alles wat naar boven mag komen
-
Een rustig ritme zonder strak schema, zodat je mag volgen wat jouw lichaam en gevoel nodig hebben
de vrouwen die je dragen
Welkom lieve vrouw, ik ben Jozefien en ik organiseer dit retreat omdat ik zelf, jaren geleden, de kracht van de winter heb leren omarmen. Ik ontdekte hoe dit seizoen ons uitnodigt om te vertragen, naar binnen te keren en te luisteren naar de fluisteringen van onze diepste lagen.
In die stille en diepe lagen in mezelf vond ik helderheid, inzichten en nieuwe levenskracht, de bron waaruit in de lente alles weer mag ontkiemen en groeien.
​
Maar ik zie ook hoe we, in de drukte van het leven, vaak geen ruimte nemen om écht te voelen. Hoe we emoties, vermoeidheid of oude stukken meedragen zonder ze de kans te geven om te ademen, te helen of te transformeren. Vanuit het gevoel "Er is geen tijd voor, als ik stilval, valt alles om me heen stil en dat gaat niet."
​
Dit retreat is mijn antwoord daarop. Een zachte uitnodiging om die ruimte terug te schenken aan jezelf. Om even niets te moeten, alleen aanwezig te zijn, met alles wat in je leeft.
En soms zijn de stukken die gezien willen worden te groot om alleen te dragen. Of is het gewoon fijn om het niet alleen te hoeven doen.
Tijdens dit retreat mag je gedragen worden, omringd door zachtheid, warmte en diepe aanwezigheid, zodat je opnieuw kunt thuiskomen in jezelf.
Ellen is coach, zowel energetisch als op het vlak van voeding. Ze weet als geen ander dat ware transformatie vanbinnen begint en van daaruit naar buiten straalt.
​
Wat je eet, raakt niet enkel je lichaam, maar ook je hart, je energie en je emoties. Ze nodigt je uit om opnieuw te luisteren naar de natuurlijke flow, het ritme van de seizoenen en om die beweging te voeden in jezelf met pure, levende voeding.
​
Ze helpt je herinneren wat jouw lichaam écht nodig heeft,
zodat voeding weer een vorm van zorg, aanwezigheid en liefde wordt.
​
In aanloop naar het retreat neemt Ellen ons al mee in de start van de zachte winterdetox, een liefdevolle voorbereiding waarin we stap voor stap afbouwen wat ons afleidt (zoals koffie, suiker of alcohol),
zodat we tijdens het retreat helemaal kunnen landen, vertragen en zakken in de voeding die ze met zoveel aandacht voor ons bereidt.
​
Haar gerechten ondersteunen niet enkel het lichaam, maar ook het proces van diep duiken in jezelf.
Ellen brengt zachtheid én stevigheid, een houvast wanneer het leven even wiebelt en een herinnering dat voeding niet enkel iets is wat je eet, maar iets wat je echt tot in de diepste lagen kan voeden.
Jolien is een mentor, gids en tochtgenoot, een vrouw die met haar voeten stevig op de aarde staat en haar hart opent voor de stroom van het leven. Ze helpt mee bouwen aan de fundamenten van een bestaan dat vertrekt vanuit het hart en de ziel.
​
Cyclisch leven is haar natuurlijke ritme, de manier waarop ze beweegt, voelt en creëert. Ze is niet alleen een dierbare vriendin, maar ook een prachtige ziel met een diepe draagkracht.
Met haar aanwezigheid brengt ze rust, bedding en vertrouwen.
Ze helpt ons dragen in deze transformatieve reis.
Ik ben zó dankbaar dat ze mee op pad gaat.
Voel jij de call?
verlang jij naar een diepere verbinding met jezelf, je intuïtie en je "vrouw" zijn?
Wil jij gedragen worden en landen in een veilige bedding?
Ben jij klaar om echt te ontvangen?
Ben jij klaar om de stilte en alles wat in je leeft met liefde te omarmen?
En voel jij diep vanbinnen die "ja"?
hoe de dagindeling er uit zal zien
​het retreat start op maandag 2 februari om 14u met een zachte cacao ceremonie, we eindigen samen op donderdag 5 februari na het middageten.
in de ochtend
nemen we rustig de tijd om in te checken met jezelf via een geleide zachte meditatie, ademhalingsoefeningen en wat zachte yoga, gevolgd door ruimte om te journallen, kaartjes te trekken en eventueel te verbinden met ons of de anderen als je daar nood aan zou hebben.
​voormiddag
daarna is het tijd voor een warm en voedend ontbijt​
en verder tijd om te zijn en te vertragen
eventueel zwemmen, wandelen, sauna, of niks doen
in de yogazaal kan je ten allen tijden terecht voor stilte, meditatie en journalling
in de gezellige woonkamer kan je in alle rust verbinden met de andere vrouwen, of rustig op jezelf zijn
middag
voedzame winterse lunch
namiddag
optioneel kan je een geleide meditatie en ademwerk ontvangen, ook weer gevolgd door een momentje om te journallen, kaartjes te trekken en eventueel te verbinden als je daar nood aan zou hebben.
Verder is er ruimte om te zijn en te vertragen
eventueel zwemmen, wandelen, sauna, of niks doen
in de yogazaal kan je ten allen tijden terecht voor stilte, meditatie en journalling
in de gezellige woonkamer kan je in alle rust verbinden met de andere vrouwen, of rustig op jezelf zijn.
​​avond
voedend avondmaal
​yin + restorative yoga, meditatie en ademwerk om te vertragen en te landen in de winter, helemaal klaar voor de nacht
“Rust is de voedingsbodem van je creativiteit.”
en nu even praktisch
Het retreat gaat door van maandag 2 tot donderdag 5 februari in de prachtige villa van yogabee in Domburg, Nederland, waar je o.a. kan genieten van een indoor verwarmd zwembad en een sauna.
​
We zullen met max 10 deelnemers zijn.
​
De prijzen voor dit retreat zijn inclusief
​
3 overnachtingen in de luxe villa
opgemaakte bedden en handdoeken
gebruik van sauna en binnenzwembad
zachte winter detox + heerlijke vegan maaltijden
cacao ceremonie om het retreat te openen
​​
zachte yoga, meditatie, ademwerk, energiewerk, verbinding, ...
​​
De prijzen zijn exclusief het vervoer naar het retreat en verzekeringen
Kies jouw kamer
betalen in 3 of 6 termijnen is mogelijk
OPTIE SOLO LUXE
LUXE 1 persoons KAMER + EIGEN BADKAMER
​
1555€ excl btw
of 3x 544€ excl btw
of 6x 288€ excl btw
nog maar 1 plekje
OPTIE DUO LUXE
LUXE 2 persoons KAMER + GEDEELDE BADKAMER
​
1111€ excl btw
of 3x 388€ excl btw
of 6x 199€ excl btw
4 plekjes beschikbaar
OPTIE DUO
kleinere 2 persoons KAMER + GEDEELDE BADKAMER
​
922€ excl btw
of 3x 333€ excl btw
of 6x 177€ excl btw
3 plekjes beschikbaar
