top of page
logo onderaan.png

"voel jij de nood om even te resetten, uit te zoomen en met inspirerende gelijkgestemden te verbinden?"

Dan is het RESET RETREAT misschien wel iets voor jou!

IMG_3350.JPG

Tijdens dit retreat bij de opkomende maan, in het midden van de herfst aan de zuiverende zee in Domburg, nodig ik je uit om via yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, je maya horosoop, de kracht van cyclisch leven en macrobiotische voeding bij jezelf te landen en te zakken.

 

Om vanuit de inspirerende kracht van het "samen zijn met gelijkgestemden" uit te zoomen en als het ware te resetten.

Om van daaruit opnieuw te verbinden met jezelf, weer beter te kunnen invoelen waar jouw noden liggen en hoe jij daar als maar meer trouw aan kunt blijven door de winter heen.

Zodat die noden en je pure zelf, telkens weer helemaal in lijn komen te liggen met je werk of onderneming. Om daar opnieuw en opnieuw laagjes in te verdiepen.

Tijdens dit unieke retreat gebruik ik alle tools waar ik tijdens mijn sessies en in mijn werk mee aan de slag ga, om jou te ondersteunen, zodat je even helemaal kan zakken.

met welke tools gaan we aan de slag?

We gaan in de eerste plaats aan de slag met je Maya horoscoop, waardoor je vanuit die inzichten nog meer kan duiken in jouw persoonlijke proces.

Tijdens de eerste dag, gaan we hier dan ook meteen mee aan de slag en kan je me al je eerste vragen stellen. Gedurende het retreat gaan we hier dan dieper in duiken.

 

Verder gaan we aan de slag via yoga, meditatie, ademhalingsoefeningen, de kracht van verbinden met gelijkgestemden en praktische integratie oefeningen, zodat je met een handige persoonlijke kit en een heldere inzichten, weer in je dagelijkse leven kunt stappen.

We gebruiken enerzijds de energie van de herfst om los te laten, te vertragen, bij ons zelf te komen. Alles wat je niet hoeft mee te nemen naar de winter toe, mag nu echt uit je rugzak. Zodat je met minder ballast, echt ruimte kunt maken voor die zachte, inwaartse energie van de winter.

 

De energie van de opkomende maan staat hier tegenover en deze geeft ons de yange energie om actie te nemen in dit loslaten, maar ook om intenties te stellen om mee te nemen in de winter. Zodat je, eens het zover is, helemaal voorbereid bent, om in de zachtheid te zakken én toch je onderneming/werk draaiende te houden.

dit retreat is iets voor jou als je je herkent in één of meerdere van onderstaande gevoelens

Heb je al een weg afgelegd in je bewustwordingsproces,

maar heb je moeite om al je inzichten te integreren?

 

Kan je moeilijk tot rust komen in dit alledaagse leven

en blijf je dan wel eens vast zitten in je hoofd?

Ben je het beu om het alleen te doen

en verlang je naar nieuwe frisse inzichten?

Klinkt een een retreat vol ontspanning, meditatie en dieptewerk je als muziek in de oren

en komt het dan ook als geroepen om jezelf verder te ontwikkelen?

waar jij naar verlangt is

Om uit te zoomen, te resetten

Om ook in het alledaagse leven de rust te bewaren

Om te verbinden en geïnspireerd te worden door gelijkgestemden

Om het even niet alleen te hoeven doen

Om telkens weer je missie te verfijnen

Om te verdiepen in je bewustzijn omtrent je eigen noden en met deze inzichten concreet aan de slag te gaan

Om overvloed aan te trekken, op alle niveau's.

Om heerlijk in balans te zijn, doorheen alle seizoenen.

Oceaan

waarom ik dit retreat organiseer?

Ik ben gepassioneerde door mijn werk, maar aan het begin van vorige winter had ook ik moeite om alle kennis die ik had te integreren... als mama van jonge kinderen, op het einde van intense verbouwingen en terwijl mijn missie verder zettend in de wereld... waren mijn grenzen even ver zoek.

 

Gelukkig kwam het besef op tijd en kon ik even op de rem staan en ging ik er zelf even tussenuit.

Het deed me beseffen hoe belangrijk het is om af en toe te resetten, te verbinden met gelijkgestemden en even weg te zijn van huis, weg uit mijn eigen hoofd.

 

Zodat je het bos weer kan zien door de bomen. Zodat je weer kan zakken. Om van daaruit telkens opnieuw, met een frisse blik en vol enthousiasme aan de slag te gaan.

Fotofolies x Studio Prana-63.jpg

na dit retreat zal je

Vol inspiratie, met heldere inzichten, een concrete plan en persoonlijke tools naar huis gaan

 

Waardoor jij helemaal in balans, met veel goesting en vol energie de winter tegemoet kunt gaan

Waardoor jij kunt ervaren wat het is om overvloed te ontvangen, op alle niveau's

Heerlijk afgestemd en in tune met jouw natuurlijke ritme.

 

Gevoed, gereset, geïnspireerd en opgeladen

de planning

MAANDAG

 

 

11u - 12u

toekomen

 

12u30

heerlijke vegan lunch

 

14u - 15u30 

deelcirkel + meditatie om te landen, te verbinden

 

16u30 - 18u

workshop rond cyclisch leven + persoonlijke info maya horoscoop + persoonlijke tips

18u30

heerlijk vegan avondmaal

20u30

yin yoga met oefeningen om te vertragen, te landen in de herfst

DINSDAG

 

 

8u - 9u

ochtend yoga met oefeningen afgestemd op de herfst

 

9u30

heerlijk vegan ontbijt

 

11u

meditatieve wandeling aan zee

 

12u30

heerlijke vegan lunch

 

14u - 16u

integratie workshop + persoonlijk plan opmaken voor de winter + mogelijkheid om je vragen aan me te stellen

16u - 18u30

vrije tijd + mogelijkheid om mini workshop te ontvangen rond macrobiotishce voeding

 

18u30

heerlijk vegan avondmaal

20u30

yin + restorative yoga met oefeningen om te vertragen, te landen in de herfst/winter

WOENSDAG

 

 

8u - 9u

ochtend yoga met oefeningen afgestemd op de naderende winter

 

9u30

heerlijk vegan ontbijt

 

11u

deelcirkel + mogelijkheid om vragen te stellen + afsluit meditatie

 

13u

heerlijke vegan lunch

 

15u

einde retreat

Kust

Tijdens dit retreat mag je de verbindende en inspirerende kracht van het  "samen zijn" ervaren, zodat jij weer een laagje mag verdiepen in het scherp stellen van jouw missie

en nu even praktisch

Het retreat gaat door van maandag 20 tot woensdag 22 november in de prachtige villa van yogabee in Domburg, Nederland, waar je o.a. kan genieten van een indoor verwarmd zwembad en een sauna.

We zullen met max 11 deelnemers zijn.

De prijzen voor dit retreat zijn inclusief

2 overnachtingen in de luxe villa

opgemaakte bedden en handdoeken

gebruik van sauna en binnenzwembad

7 heerlijke vegan maaltijden

lekkere en voedzame tussendoortjes

4 yogalessen 

2 verbindende cirkels met meditatie moment

1 meditatieve wandeling

2 workshops rond cyclisch leven en de integratie ervan

1 mini workshop rond koken volgens de seizoenen

 

een duidelijk, helder en persoonlijk plan voor de winter, vol persoonlijke tips en handvaten

 

De prijzen zijn exclusief het vervoer naar het retreat en de reisverzekering

inschrijven weekend

de twee opties

OPTIE SOLO

LUXE één persoons KAMER + EIGEN BADKAMER

nog maar 2 plekjes beschikbaar, enkel in combinatie met het Rebirth deepdive groepstraject

OPTIE DUO

LUXE twee persoons KAMER* + GEDEELDE BADKAMER

uitverkocht

Uitverkocht
Duinen en zee

de sfeer van de villa waar we verblijven

Schermafbeelding 2023-07-20 om 13.54.57.png
Schermafbeelding 2023-07-20 om 13.55.07.png
bottom of page