adem & ontspan.

logo onderaan.png

Heb jij nood aan meer ademruimte?

adem & ontspan

Dit is een ideaal traject voor zij die (weer) willen leren ademen. En vooral, voor zij die goed willen leren ademen. Want een goede ademhaling brengt een o.a. een betere gezondheid, doet het stress niveau in je bloed dalen en helpt je om je (weer) energiek te voelen.

Dit traject brengt je niet enkel een betere ademhaling, het brengt je ook dichter bij jezelf. Via de ontspannings- en yoga oefeningen wordt je je weer bewust van wie je bent, wat je voelt en waar je staat in je leven.

Je kan dit op 3 weken tijd volgen, maar dat bepaal je helemaal zelf. Na aankoop krijg je meteen toegang tot al het online les materiaal en kan je deze sessies oneindig opnieuw volgen.

De prijs voor de cursus is € 39 excl btw
( € 47 incl btw)

IrmyPhotography.jpg

ja, ik wil meer ademruimte!